Einzeltherapie

Bei Behandlungsbeginn finden sogenannte probatorische Sitzungen statt, die dem gegenseitigen Kennenlernen dienen. Entscheiden sich beide Seiten für die Aufnahme der Therapie wird ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt. Das zentrale Prinzip der Psychotherapie ist die „Hilfe zur Selbsthilfe“, d.h. Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Sie Ihre Probleme eigenständig lösen können. Wir unterstützen Sie dabei, dass Sie ungünstige Verhaltensmuster erkennen und schrittweise korrigieren lernen.

Ein immer wieder bestätigtes Forschungsergebnis besagt: Erst der Glaube an die eigenen Fähigkeiten, die sogenannte Selbstwirksamkeitsüberzeugung, garantiert den langfristigen Erfolg einer Behandlung.

Die wöchentlichen Sitzungen dauern 50 Minuten.