Gruppentherapie

Aktuell bieten wir Gruppentherapien zu den Themen Depression und Angst an.

Wir empfehlen eine kombinierte Behandlung aus Einzel- und Gruppentherapie. In der Gruppe werden störungsrelevante Themen vermittelt. Es besteht aber auch die Möglichkeit zu einem intensiven Erfahrungsaustausch zwischen „Gleichgesinnten“. Die Erfahrung zeigt, dass gerade die Vielfalt der Erfahrungen hilfreich ist. Eine mögliche anfängliche Scheu, offen über sich zu sprechen, legt sich in der Regel schnell und es beginnt ein fruchtbarer Austausch. Die Teilnehmer verpflichten sich alle zur Verschwiegenheit.

Die wöchentlichen Sitzungen dauern 100 Minuten.